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祛痘美食:海帶生地綠豆瘦肉湯

韓惜露助理頭像
編輯 韓惜露助理
2018-04-26 閱讀 1154 所屬: 祛痘食譜

  祛痘美食:海帶生地綠豆瘦肉湯

“以內養外”

  傳統的中醫藥美祛痘容理論強調,中醫藥食療藥膳調理皮膚遵從的功能,在中醫整體觀念和辨證施治原則的指導下加以應用,可獲得較好效果。接下來為大家推薦幾款養生祛痘藥膳,花點時間制作,還你美美肌膚!

祛痘美食:海帶生地綠豆瘦肉湯

原料:

  海帶30g,生地18g,綠豆100g,陳皮3g,瘦豬肉100g。

制作:

  將海帶洗凈、泡發、切絲,豬肉、陳皮洗凈、切絲,與生地、綠豆同置砂鍋內,加水適量,用小火煲2小時,加食鹽少許即可食用。

功效:

  清熱解毒,涼血養陰。常服可美容肌膚解決減少痘痘發生。

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